Los estilos de comunicación están influenciados por múltiples factores, tanto de índole cultural y social como de la personalidad de cada individuo. Además, podemos alternar entre diferentes estilos dependiendo de las circunstancias y personas con las que interactuemos.
No obstante, tendemos a tener un estilo de comunicación dominante o predominante. El cual es importante identificar a fin de realizar mejoras que nos permita tener relaciones interpersonales mucho más sanas y satisfactorias.
Todos debemos intentar fomentar el uso de una comunicación asertiva. Pues es el estilo de comunicación mejor valorado y que nos permite tener una mejor comprensión de nuestro entorno y mayor facilidad para la solución de conflictos en todos los ámbitos de nuestra vida.
A continuación, te invitamos a realizar este sencillo test para identificar qué tipo de comunicador eres o cuál es tu estilo de comunicación predominante:
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Cuando no estás de acuerdo con alguien...
Si alguien te pide algo que no quieres hacer...
Cuando alguien te interrumpe mientras hablas...
Cuando tienes que hablar de tus necesidades...
Cuando recibes una crítica constructiva...
Cuando discutes con alguien...
Si alguien te falta el respeto...
Si alguien que te lastimó u ofendió te pide disculpas...
Si alguien te hace un cumplido...
Cuando trabajas en equipo...
¿Qué tipo de comunicador eres? Descubre tu estilo de comunicación
Predominantemente asertivo
Generalmente eres una persona que expresa sus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, directa y respetuosa, considerando tus derechos y los de los demás. Fomentando así la comprensión mutua, la cooperación y el respeto en tus relaciones interpersonales. Este estilo de comunicación es considerado el más saludable y efectivo.
Predominantemente pasivo
Tienes tendencia a evitar expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera directa. Sueles ceder ante los deseos de los demás y mostrarte como una persona sumisa que no defiende sus propios derechos. Lo que puede llegar a detonar sentimientos de frustración o resentimiento.
Predominante pasivo-agresivo
Tienes tendencia a expresar tus sentimientos y necesidades de manera indirecta, utilizando sarcasmo, hostilidad encubierta, evasivas o comportamientos saboteadores. Este estilo de comunicación puede ser confuso y provocar desconfianza en las relaciones interpersonales.
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