Relaciones con los demás

Tener buenas relaciones interpersonales es esencial para nuestro bienestar emocional y psicológico. Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza y necesitamos estar conectados con los demás para ser felices y tener éxito en la vida. Las relaciones saludables pueden brindarnos apoyo emocional, alegría, confianza y la sensación de pertenencia. Sin embargo, muchas personas tienen …

“Cómo mejorar tus relaciones interpersonales para un desarrollo integral” Leer más »

Cuando nos encontramos con personas tóxicas o conflictivas lo mejor es apartarse de ellas o poner distancia. Sin embargo, cuando estas personas son nuestros compañeros de trabajo, muchas veces no es posible, llegando a afectar, en algunos casos, nuestro rendimiento y estado de ánimo. Es por ello que aquí te presentamos 7 técnicas para lidiar …

7 técnicas para lidiar con Compañeros de trabajo tóxicos Leer más »

Todos hemos experimentado el fin de una relación amorosa y el duelo que esto conlleva. Aunque es diferente para todos y depende del tipo de relación y los motivos de la separación, generalmente es un proceso difícil. En esta nota abordaremos algunos consejos sobre cómo superar una ruptura de pareja. Como en cualquier proceso de …

Cómo superar una ruptura de pareja Leer más »

Es un hecho ampliamente aceptado que la llegada de un hijo es uno de los acontecimientos más importantes que podemos experimentar en nuestra vida. Pues al convertirnos en padres primerizos, nos cambia la vida totalmente y por tiempo indefinido. Precisamente por eso muchos sentimientos encontrados nos invaden. Por un lado, nos sentimos muy felices, pero …

Consejos para padres primerizos Leer más »