Las heridas emocionales que experimentamos durante la infancia pueden moldear nuestra forma de percibir y relacionarnos con los demás. Si crecimos en un entorno donde no se nos brindó el amor, el apoyo o la seguridad emocional adecuada, esas carencias pueden tener repercusiones duraderas en nuestra capacidad para establecer y mantener relaciones saludables. Exploraremos cómo …
El Impacto de las Heridas de la Infancia en la Pareja Leer más »
Tener buenas relaciones interpersonales es esencial para nuestro bienestar emocional y psicológico. Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza y necesitamos estar conectados con los demás para ser felices y tener éxito en la vida. Las relaciones saludables pueden brindarnos apoyo emocional, alegría, confianza y la sensación de pertenencia. Sin embargo, muchas personas tienen …
“Cómo mejorar tus relaciones interpersonales para un desarrollo integral” Leer más »
Cuando nos encontramos con personas tóxicas o conflictivas lo mejor es apartarse de ellas o poner distancia. Sin embargo, cuando estas personas son nuestros compañeros de trabajo, muchas veces no es posible, llegando a afectar, en algunos casos, nuestro rendimiento y estado de ánimo. Es por ello que aquí te presentamos 7 técnicas para lidiar …
7 técnicas para lidiar con Compañeros de trabajo tóxicos Leer más »
Todos hemos experimentado el fin de una relación amorosa y el duelo que esto conlleva. Aunque es diferente para todos y depende del tipo de relación y los motivos de la separación, generalmente es un proceso difícil. En esta nota abordaremos algunos consejos sobre cómo superar una ruptura de pareja. Como en cualquier proceso de …
Las técnicas proyectivas o test proyectivos, constituyen un método que puede apoyar tanto a la psicología como al desarrollo personal, pues es posible aplicarlos con mucho éxito en procesos de coaching. Con estas técnicas no invasivas, empleadas tanto en niños como en adultos, se puede descubrir ciertos aspectos de la personalidad de un individuo, así …