Plan de Desarrollo Personal
Un Plan de Desarrollo Personal es un tipo de herramienta que permite establecer una estrategia definiendo, objetivos, estableciendo prioridades con fechas limites, ejerciendo técnicas de acción y evaluación que permiten alcanzar metas en todas las areas que deseemos desarrollar.
¿Por que es Importante crearlo?
Por este motivo es tan importante que todos podamos llevar un proceso de autodescubrimiento y crecimiento interno que nos permita mejorar nuestra calidad de vida este proceso lo podemos llevar de la mano de un profesional en el área, o si eres autodidacta sigue leyendo este post, por que te brindare unos sencillos pasos para que empieces ¡hoy mismo!.
Pero antes de continuar quiero que sepas que tu crecimiento es el nuestro por eso hemos creado estos articulo que te pueden ayudar en este proceso de transformación solo haz clic en la imagen y podrás verlos por completo.
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Técnicas de desarrollo personal
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Formula para crear un Plan de Desarrollo Personal
DPR+ETI= CRECIMIENTO PERSONAL
Definir+ priorizar+ reconocer+ establecer fechas + técnicas de acción +implementación= CRECIMIENTO PERSONAL
Como crear un Plan de Desarrollo Personal
Que área necesitas desarrollar con Prioridad
Paso#2 Priorizar Tu área – Como segundo paso debemos saber que área en nuestra vida tenemos que de darle prioridad de desarrollarla y para ellos te comparto una muy útil herramienta de coaching denominada la rueda de la vida👈 ella no ayudara a darnos cuenta rápidamente en que área debemos empezar.
Establecer fechas limites
Paso#3 Establecer fechas.- Como tercer paso es indispensable establecer fechas limites, contar con plazos concretos nos ayuda a evitar la procrastinación.
Paso#4 Reconocer.- Como cuarto paso vamos a reconocer todas nuestras fortalezas, debilidades y comportamientos nocivo que nos han impedido desarrollar lo mejor de nosotros y el vinculo emocional de haberlos adoptados (para este paso te recomiendo descargar la plantilla «cuadro de reconocimiento personal».
Aplica técnicas de Acción
Paso# 5 técnicas de acción.- Como quinto paso vamos a ejercer acción y para ello es fundamental que hagas un inventario de recursos que pose. ejm ( no tengo trabajo asi que tengo tiempo, tengo una computadora con acceso a internet, tengo algún conocimiento en esta área, escribo muy bien etc).
Luego vamos a tomar esos recursos y vamos al área que priorizamos en el segundo paso ejm si el la del dinero seria asi: tengo internet conozco este tema que puedo hacer? con esto… anota todas las ideas que se vengan a tu mente y actúa para realizarlas no olvides ponerles fechas limites.
Aplica la técnica del Modelaje
Paso#6 Crea un modelaje.- Como sexto paso vas a buscar tres personas que ya han conseguido lo que tu deseas lograr, vas a encontrara que tienen en común esas tres personas contigo, aun cuando creas que no te pareces nada vas a ver que algo en común tienen por eso las escogiste por que tu también podrás lograrlo, una vez que identifiques lo común entre ustedes fíjate como es su vida su manera de hablar de comer y empieza a modelarlo.
Mide tu progreso
Paso#7 Mide tu progreso.- Como séptimo paso es necesario que podamos evaluar nuestro progreso, el cual puedes medir después de 3 semana que empezaste con tu plan de acción de desarrollo personal, anota que has hecho de diferente, cuales son las cosas que te cuesta hacer, cuales fueron las cosas que no hiciste y vuelve empezar hasta crear hábitos saludables, recuerda que la única manera de crear nuevas costumbres es a través de la repetición.
Si deseas buscar apoyo o alguien tipo de guías para continuar tu proceso de desarrollo personal permíteme ofrecerte nuestro apoyo, guía y motivación para que continúes logrando todo lo que te has propuesto, estamos aquí para servirte con nuestro profesionalismos y calidez en las sesiones de coaching personalizadas.
Si te gustaría saber mas sobre técnicas de desarrollo personal te comparto esta pagina web con información que te puede ayudar en esta transformación