¡Reduce el estrés, la ansiedad y el miedo a través de conocer y entender tus Emociones!

Esta herramienta está diseñada para registrar todas aquellas situaciones que te hayan provocado un cambio en tu estado emocional, permitiéndote obtener conocimiento sobre ti mismo, tus emociones y cómo podríamos gestionarlas mejor.

¿Te dejas llevar por situaciones emocionales con facilidad?

Dices y haces cosas que no quieres, solo por culpa, pena o impulsividad del momento.

Reacción Impulsiva

Cuando hay situaciones difíciles de manejar, pierdes el control fácilmente.

Piensas de más

Te estresas y paralizas… con el dialogo interno que te recrimina por lo que dijiste o hiciste.

Inestabilidad Emocional

Sufres muchos altibajos y puedes pasar de la alegría al enfado rápidamente sin control.

Este DIARIO tiene todo lo que necesitas para reconocerte, motivarte y mantener tu equilibrio emocional para Vivir plena y feliz.

Deja de enfadarte y deprimirte ante situaciones de estrés, aprender gestionar tus emociones.

Elimina la autocrítica exagerada, por no tener el control de las situaciones y comportamientos.

Mantener una actitud positiva que conduzca a un mayor control sobre ti mismo y tu estado de ánimo.

¿Cómo funciona el DIARIO EMOCIONAL?

 El diario es una versión en PDF y lo puedes imprimir para un uso practico.

Incluye video explicativo de utilización. 

Adquiere plantilla de evaluación emocional.

Obtendrás una plantillas de registro emocional.

Encontraras plantillas semanal para planificar y frases motivadoras.

Encontraras un plantillas para reconocer situaciones.

Cada día podrás gestionar tus emociones y sentirte viva y feliz.

Esta diseñado de forma atemporal para que lo puedas utilizar cada vez, en cualquier día y cualquier momento del año.

+ plantillas sorpresas.

Recibirás todo este contenido por tan solo:

Más que un Diario es una herramienta hacia un mayor EQUILIBRIO y TRANSFORMACIÓN personal.​

Pero eso no es todo, Además te llevas todos estos BONOS GRATIS (Avaluados en más de 127 dólares)…

Bonus #1

Audio con sonidos Binaurales

Elimina la fatiga mental y estimula tu creatividad a través de estos sonidos binaurales.

Bonus #2

Guía para ser una mujer segura

Obtén esta guía que te ayudara a verte y sentirte una mujer más segura y confiada en si mismo y sus capacidades.

Bonus # 3

E- book 7 tips de Belleza Natural

Este ebook es muy practico en el encontraras trucos y tips de salud y  belleza natural que te  harán sentirte bien por dentro y por fuera. 

Resumen de todo lo que te llevaras:

El diario emocional es una versión en PDF  y lo puedes usar desde cualquier dispositivo con electrónico con acceso a internet o puedes imprimirlo + video explicativo. precio normal– $ 37,00

BONUS #1: E-book de belleza natural Valorada en —————$27,00

BONUS# 2 : Guía  para convertirte en una mujer más segura. Valorada en —-$27,00

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Hola soy Alexandra Criollo Psicoterapeuta y Master en Adm de empresas, me considero una apasionada, impulsadora del desarrollo integral que genera un bienestar emocional, Psicológico, fisco y Espiritual. Por esta razón he fundado la escuela online de desarrollo integral Activaccion, que ayuda a cientos de personas a mejorare su calidad de vida.

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