¡Reduce el estrés, la ansiedad y el miedo a través de conocer y entender tus Emociones!
Esta herramienta está diseñada para registrar todas aquellas situaciones que te hayan provocado un cambio en tu estado emocional, permitiéndote obtener conocimiento sobre ti mismo, tus emociones y cómo podríamos gestionarlas mejor.
Dices y haces cosas que no quieres, solo por culpa, pena o impulsividad del momento.
Reacción Impulsiva
Cuando hay situaciones difíciles de manejar, pierdes el control fácilmente.
Piensas de más
Te estresas y paralizas… con el dialogo interno que te recrimina por lo que dijiste o hiciste.
Inestabilidad Emocional
Sufres muchos altibajos y puedes pasar de la alegría al enfado rápidamente sin control.
Este DIARIO tiene todo lo que necesitas para reconocerte, motivarte y mantener tu equilibrio emocional para Vivir plena y feliz.
Deja de enfadarte y deprimirte ante situaciones de estrés, aprender gestionar tus emociones.
Elimina la autocrítica exagerada, por no tener el control de las situaciones y comportamientos.
Mantener una actitud positiva que conduzca a un mayor control sobre ti mismo y tu estado de ánimo.
¿Cómo funciona el DIARIO EMOCIONAL?
El diario es una versión en PDF y lo puedes imprimir para un uso practico.
Incluye video explicativo de utilización.
Adquiere plantilla de evaluación emocional.
Obtendrás una plantillas de registro emocional.
Encontraras plantillas semanal para planificar y frases motivadoras.
Encontraras un plantillas para reconocer situaciones.
Cada día podrás gestionar tus emociones y sentirte viva y feliz.
Esta diseñado de forma atemporal para que lo puedas utilizar cada vez, en cualquier día y cualquier momento del año.
+ plantillas sorpresas.
Recibirás todo este contenido por tan solo:
Más que un Diario es una herramienta hacia un mayor EQUILIBRIO y TRANSFORMACIÓN personal.
Pero eso no es todo, Además te llevas todos estos BONOS GRATIS (Avaluados en más de 127 dólares)…
Bonus #1
Audio con sonidos Binaurales
Elimina la fatiga mental y estimula tu creatividad a través de estos sonidos binaurales.
Bonus #2
Guía para ser una mujer segura
Obtén esta guía que te ayudara a verte y sentirte una mujer más segura y confiada en si mismo y sus capacidades.
Bonus # 3
E- book 7 tips de Belleza Natural
Este ebook es muy practico en el encontraras trucos y tips de salud y belleza natural que te harán sentirte bien por dentro y por fuera.
Resumen de todo lo que te llevaras:
El diario emocional es una versión en PDF y lo puedes usar desde cualquier dispositivo con electrónico con acceso a internet o puedes imprimirlo + video explicativo. precio normal– $ 37,00
BONUS #1: E-book de belleza natural Valorada en —————$27,00
BONUS# 2 : Guía para convertirte en una mujer más segura. Valorada en —-$27,00
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¡ Dale un vistazo algunas de las plantillas que encontraras!
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Hola soy Alexandra Criollo Psicoterapeuta y Master en Adm de empresas, me considero una apasionada, impulsadora del desarrollo integral que genera un bienestar emocional, Psicológico, fisco y Espiritual. Por esta razón he fundado la escuela online de desarrollo integral Activaccion, que ayuda a cientos de personas a mejorare su calidad de vida.
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