Una desintoxicación por razón de salud física es común que la indiquen los médicos. Luego de una revisión o diagnóstico de alguna enfermedad, pero ¿Cuándo es recomendado practicar un detox mental?, ¿qué especialista diagnóstica la necesidad de un detox mental y cómo debe practicarse?. La salud es un área que también atienden los especialistas del …
Cuánta agua debo beber? es una pregunta que todos nos debemos hacernos, por que la mayoría recomienda tomar un promedio de ocho vasos de agua al día, esto lo indican como medida general de equilibrio en la salud pero no es correcto. Ciertamente tomar agua es fundamental para el correcto funcionamiento de los procesos corporales …
La kinesiología es una terapia alternativa natural de referencia. La cual considera la interacción cuerpo-mente y cuyo significado etimológico proviene del griego “kinesis”, que significa movimiento. La kinesiología se refiere pues al estudio del movimiento. Es decir, esta disciplina evalúa los movimientos de las personas a fin de determinar la zona donde se encuentra el …
El tapping es una técnica de sanación y liberación emocional. La cual tiene su origen en la medicina china tradicional. Que afirma que todos nuestros problemas físicos, económicos y emocionales son provocados por un desequilibrio energético en nuestro cuerpo. El tapping forma parte de las denominadas técnicas EFT (Emotional Freedom Techniques). La cual consiste en …
Todos hemos escuchado hablar alguna vez sobre los carbohidratos, muy temidos por algunos, pero la realidad es que son importantes para nuestro cuerpo. Si sabemos consumirlos adecuadamente nos reportan la energía necesaria para el día a día. Entonces, lo mejor que podemos hacer es indagar sobre cuál es la forma adecuada para incluirlos en nuestras …