Desarrollo Personal

trastorno obsesivo compulsivo

Síntomas y causas del TOC: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y sus síntomas El trastorno obsesivo compulsivo es una afección mental. La cual se caracteriza porque la persona que lo padece tiene patrones de pensamiento obsesivos u obsesiones, así como una serie de comportamientos repetitivos denominados compulsiones. Las obsesiones de este trastorno están conformadas por pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y …

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Lo que debes saber sobre el desánimo y qué puedes hacer superarlo

Lo que debes saber sobre el desánimo y qué puedes hacer superarlo

Todos nos hemos sentido alguna vez desmotivados o desanimados. Y es que el desánimo es una emoción que se puede presentar en múltiples oportunidades a lo largo de nuestra existencia y por diversas razones. El desánimo se caracteriza por hacernos sentir falta de energía para enfrentar el día a días. Así como un bajo entusiasmo …

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7 técnicas para lidiar con Compañeros

7 técnicas para lidiar con Compañeros de trabajo tóxicos

Cuando nos encontramos con personas tóxicas o conflictivas lo mejor es apartarse de ellas o poner distancia. Sin embargo, cuando estas personas son nuestros compañeros de trabajo, muchas veces no es posible, llegando a afectar, en algunos casos, nuestro rendimiento y estado de ánimo. Es por ello que aquí te presentamos 7 técnicas para lidiar …

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